معلومات لا تفوتك عن المعدلات الطبيعية للسكر في الدم

معلومات لا تفوتك عن المعدلات الطبيعية للسكر في الدم

تعتبر المعدلات الطبيعية للسكر في الدم ( normal blood sugar level ) من أهم المتطلبتات التي يجب علي الإنسان المحافظة عليها و متابعتها سواءاً كان هذا الشخص مريضاً بمرض السكري أو لا حيث تنتج مخاطر كثيرة من إرتفاع معدلات السكر في الدم أو حتي من إنخفاضها و لذلك يجب علي الشخص القيام ببعض التحاليل و الفحوصات الطبية التي تساعد علي التعرف علي معدلات السكر لديهم و إمكانية ضبطها إذا كان مستوي السكر غير طبيعي .

المعدلات الطبيعية للسكر في الدم الموصى بها تختلف من شخص لآخر، ويجب عليك مناقشة ذلك مع الطبيب الخاص بك. و أيضاً يجب الإهتمام بضبط معدلات السكر في الدم للسيدات الحوامل .

معدلات السكر الطبيعية في الدم

يختلف مستوي السكر في الدم حسب الحالة الغذائية للشخص سواءاً كان في حالة الصيام أو في حالة تناول الطعام حيث تكون المعدلات الطبيعية للسكر في الدم كالآتي :

• إذا كان الشخص طبيعياً ليس مريضاً بمرض السكري فإن معدلات السكر الطبيعية في الدم تتراوح كالآتي :
  

  في حالة الصيام	بعد الأكل بساعتين
  تتراوح معدلات السكر الطبيعية بين 72 ملليجرام / ديسيلتر إلي 99 ملليجرام / ديسيلتر  أو (4 إلي 5.4 ملليمول / لتر )	140 ملليجرام / ديسيلتر أو أقل أو (7.8 ملليمول / لتر أو أقل)

• إذا كان الشخص مريضاً بمرض السكري فإن المعدل المستهدف يكون كالآتي :
  

  قبل الأكل  أو في حالة الصيام	بعد الأكل بساعتين
  من 72 ملليجرام / ديسيلتر إلي 126 ملليجرام / ديسيلتر أو ( من 4 ملليمول / لتر إلي 7 ملليمول / لتر )  لمرضي النوع الأول و النوع الثاني لمرض السكري علي حد سواء	بالنسبة لمرضي النوع الأول : أقل من 162 ملليجرام / ديسيلتر أو أقل من 9 ملليمول / لتر بالنسبة لمرضي النوع الثاني : أقل من 153 ملليجرام / ديسيلتر أو أقل من 8.5 ملليمول /لتر .

معدل السكر المطلوب لتشخيص مرض السكري

تختلف القيمة المطلوبة لتشخيص مرض السكري حسب الفحص أو التحليل كالآتي :

• تحليل سكر الدم الصائم : حيث يقوم المريض بالصيام لمدة 8 ساعات علي الأقل ثم يتم أخذ عينة دم للتأكد من مستوي السكر في الدم أثناء فترة الصيام ثم بعد ذلك يتناول المريض الطعام ثم بعد ساعتين يتم أخذ عينة دم أخري لفحص مستوي السكر في الدم بعد تناول الطعام

• فحص سكر الدم العشوائي : يتم عن طريق أخذ عينة دم من خلال و خز الإصبع بإبرة معقمة ثم إستشعار مستوي السكر في الدم عن طريق أشرطة حساسة موصلة بالجهاز .

• فحص سكر الدم التراكمي (HbA1c) :

مضاعفات الخلل في المعدلات الطبيعية للسكر في الدم

1. مضاعفات إرتفاع معدلات السكر في الدم

يمكن أن يؤدي إرتفاع معدلات السكر في الدم إلي مضاعفات قد تحدث علي المدي القصير و مضاعفات قد تحدث علي المدي الطويل و من أمثلة هذه المضاعفات الآتي :

• الحماض الكيتوني السكري : هذه الحالة تحدث غالباً مع مرضي النوع الأول من السكري ألا إنها يمكن أن تحدث أيضاً مع مرضي النوع الثاني و لكن بنسبة أقل حيث تحدث هذه الحالة من غياب هرمون الأنسولين في الجسم فيؤدي ذلك إلي إرتفاع سكر الدم (hyperglycemia) و يتم تكسير الدهون في الجسم بسرعة كبيرة فيؤدي ذلك إلي تكوين مواد تُعرف بالكيتونات (ketones) و هذه المواد تؤدي كثرتها إلي إرتفاع حموضة الدم (acidosis) فينتج عن ذلك إضطراب في درجة الوعي و من الممكن الدخول في غيبوبة بالإضافة إلي أن إرتفاع معدلات سكر الدم يؤدي إلي كثرة التبول و من الممكن الدخول في حالة من الجفاف .
• متلازمة فرط الأسمولية السكرية : تحدث هذه الحالة بنسبة كبيرة مع مرضي النوع الثاني من مرض السكري حيث ترتفع مستويات سكر الجلوكوز إلي مستويات عالية جداً لفترة طويلة فتؤدي إلي جفاف شديد في الجسم (dehydration) و إختلال أو إرتباك في الوعي . و قد تصل مستويات سكر الجلوكوز في الدم إلي أكثر من 600 ملج/ديسيلتر . و إذا لم يحصل المريض علي علاج فيتطور الوضع إلي الغيبوبة .
• مضاعفات أخري تحدث علي المدي الطويل تنتج من إرتفاع معدلات السكر في الدم

1. إرتفاع ضغط الدم ( Hypertension )

   

2. إعتلال الأعصاب السكري ( diabetic neuropathy ) : هو خلل يصيب الأعصاب لدي مرضي السكري حيث يحدث خلل في الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الأعصاب و من الممكن أيضاً أن يصيب الأوعية الدموية الكبيرة .

   

3. إعتلال الشبكية السكري ( diabetic retinopathy ) :  هو إضطراب يصيب شبكية العين نتيجة إرتفاع مستوي الجلوكوز في الدم لفترة طويلة حيث يتراكم الجلوكوز داخل نسيج شبكية العين مما يسبب التلف لشبكية العين للمزيد من التفاصيل

   

4. ضعف في جهاز المناعة مما قد يؤدي إلي تزايد معدلات الإصابة بالعدوي
5. ضعف و هشاشة في العظام و خشونة المفاصل

   

6. مشاكل في اللثة و الأسنان
7. إعتلال الكلي السكري ( diabetic nephropathy ) : حيث يؤدي مرض السكري إلي خلل في الأوعية الدموية الصغيرة داخل الكلية مما يعوق من قيام الكلي بوظيفتها بتخليص الجسم من المواد الضارة و السامة و يؤدي علي المدي الطويل إلي الفشل الكلوي التام .
8. مشاكل القلب حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلي ارتفاع معدل حدوث الجلطة القلبية و السكتة الدماغية
9. القدم السكري ( diabetic foot ) : و تنتج القدم السكري من إجتماع عدة عوامل منها إعتلال الأعصاب فيؤدي ذلك إلي فقدان الإحساس في القدم و بالتالي ارتفاع معدلات الإصابات دون الشعور بها و أيضاً إنخفاض مناعة الجسم فيؤدي ذلك إلي إرتفاع فرص الإصابة بالعدوي و معدل حدوث التقرحات و أيضاً حدوث خلل في الأوعية الدموية المغذية للقدم مما قد يؤدي لحدوث الغرغرينا .

2. مضاعفات إنخفاض المعدلات الطبيعية للسكر في الدم

1. فشل متعدد في أعضاء الجسم 
2. عدم إنتظام في ضربات القلب 
3. السكتة القلبية
4. تلف دائم في الدماغ (permanent brain damage ) 
5. الغيبوبة 
6. الوفاة