أسباب ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة

أسباب ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة

يعاني العديد من الرجال من ظاهرة ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة الجنسية، وهي مشكلة تؤثر على الأداء الجنسي والثقة بالنفس، وقد تكون عابرة أو دائمة. رغم أن الموضوع يُعتبر حساسًا ويصعب التحدث عنه في كثير من الأحيان، إلا أن فهم أسباب ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة يُعد الخطوة الأولى نحو العلاج والتغلب عليه.
ارتخاء الانتصاب لا يعني بالضرورة وجود ضعف جنسي دائم، بل قد يكون عرضًا مؤقتًا نتيجة عوامل متعددة، منها الجسدية، النفسية، أو المرتبطة بنمط الحياة. في هذه المقالة، نناقش بالتفصيل أسباب ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة، مع التفريق بين الأسباب العضوية والنفسية، وأهمية التقييم الطبي.

ما هو ارتخاء الانتصاب؟

الانتصاب هو عملية معقدة تعتمد على تفاعل عدة نظم في الجسم، منها الجهاز العصبي، الأوعية الدموية، والهرمونات، بالإضافة إلى العوامل النفسية. يحدث الانتصاب عندما يتدفق الدم إلى الأجسام الكهفية في القضيب، ويُحتجز هناك بفعل إغلاق الأوردة التي تُصرف الدم. عند حدوث خلل في هذه العملية، قد لا يحدث الانتصاب بالكامل، أو قد يحدث ثم يضعف أو يرتخي أثناء العلاقة.
ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة (Erectile Dysfunction) يعني أن الرجل بدأ العلاقة بانتصاب كافٍ، لكنه فقد هذا الانتصاب خلال الجماع، مما يُعطل أو يُنهي العملية الجنسية.

أسباب ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة (الأسباب العضوية)

أسباب ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة تشمل العديد من الأسباب العضوية أو الجسدية، كالتالي:

اضطرابات الأوعية الدموية

من أبرز أسباب ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة هي أمراض الأوعية الدموية، خصوصًا:

• تصلب الشرايين: يؤدي إلى ضيق الشرايين وصعوبة تدفق الدم إلى القضيب.
• ارتفاع ضغط الدم: يؤثر على مرونة الشرايين وقدرتها على التوسع لتغذية القضيب.
• ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية: تسد الشرايين الدقيقة وتقلل من تدفق الدم.

السكري

السكري من النوع الثاني بشكل خاص يُعتبر من أسباب ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة. وذلك لأنه:

• يُضعف الأوعية الدموية الدقيقة.
• كما يُحدث تلفًا في الأعصاب (الاعتلال العصبي).

مما يعرقل وصول الإشارات العصبية الضرورية للانتصاب والحفاظ عليه.

الاختلالات الهرمونية

تؤثر الإختلالات الهرمونية على الإنتصاب ةالعلاقة الزوجية. كالتالي:

• نقص هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة): مسؤول عن الرغبة الجنسية والانتصاب.
• ارتفاع هرمون البرولاكتين: يؤدي إلى خلل في التوازن الهرموني وانخفاض الرغبة الجنسية.

 مشكلات في الأعصاب

أي ضرر يصيب الأعصاب المغذية للأعضاء التناسلية يمكن أن يؤدي إلى ضعف الانتصاب، مثل:

• إصابات العمود الفقري.
• أمراض الأعصاب مثل التصلب المتعدد (MS) أو الباركنسون.

الآثار الجانبية لبعض الأدوية

هناك عدة أدوية قد تسبب ارتخاء الانتصاب كعرض جانبي، منها:

• أدوية ضغط الدم (خاصة مدرات البول وحاصرات بيتا).
• مضادات الاكتئاب.
• أدوية الصرع.
• بعض أدوية المعدة مثل مثبطات مضخة البروتون.

التدخين والكحول والمخدرات

• التدخين يُضعف الأوعية الدموية ويقلل من تدفق الدم.
• الكحول يثبط الجهاز العصبي المركزي ويقلل من القدرة الجنسية.
• المخدرات مثل الكوكايين والهيروين تؤثر بشكل مباشر على الانتصاب.

أسباب ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة (الأسباب النفسية والعاطفية)

في كثير من الأحيان، يكون السبب نفسيًا بحتًا، خاصة لدى الرجال الأصغر سنًا أو من لا يعانون أمراضًا مزمنة.

• القلق والتوتر:
  القلق من الأداء الجنسي (Performance Anxiety) من أبرز أسباب ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة. يشعر الرجل بالضغط للنجاح في العلاقة، مما يرفع مستويات الأدرينالين، الذي يضيق الأوعية الدموية ويعيق الانتصاب.
• الاكتئاب:
  الاكتئاب يُفقد الرجل الرغبة الجنسية، ويثبط التفاعل العاطفي والجسدي. كما أن الأدوية المضادة للاكتئاب قد تزيد من المشكلة.
• الخلافات الزوجية أو ضعف التواصل العاطفي:
  علاقة مضطربة مع الشريك قد تؤثر على الانتصاب بسبب التوتر أو عدم الارتياح.
•  تجارب جنسية سلبية سابقة:
  خاصة إذا ترافق معها خجل أو إحراج، قد تؤدي إلى برمجة سلبية تؤثر على الثقة بالنفس في العلاقات المستقبلية.

أسباب ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة (العوامل المرتبطة بنمط الحياة)

• قلة النوم:
  النوم الجيد ضروري لتوازن الهرمونات والتجديد العصبي، كما أن معظم الانتصابات الطبيعية تحدث أثناء النوم (REM phase)، مما يدل على دور النوم في الصحة الجنسية.
• نمط الحياة الخامل:
  قلة الحركة والجلوس الطويل يؤديان إلى ضعف الدورة الدموية وزيادة الوزن، وكلاهما عاملان سلبيان على الانتصاب.
• السمنة:
  السمنة، خاصة في منطقة البطن، تؤدي إلى انخفاض التستوستيرون، ومقاومة للأنسولين، وزيادة الالتهابات، وكلها تؤثر على القدرة الجنسية.

الأسباب المرتبطة بالعلاقة نفسها

هناك أسباب مرتبطة بالعلاقة الزوجية نفسها قد تؤدي إلى ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة. مثل:

• عدم التهيئة النفسية والجسدية: الدخول في العلاقة دون إثارة كافية أو تسرع قد يؤدي إلى انتصاب غير مستقر.
• الاستخدام المفرط للمحفزات الجنسية (أفلام إباحية):
  قد تُسبب تبلدًا في الاستجابة الطبيعية وتعودًا على أنماط غير واقعية من الإثارة.
• عدم التجانس الجنسي:
  عدم وجود توافق في الرغبات أو التفضيلات الجنسية قد يؤدي إلى برود أو فتور جنسي، مما ينعكس على الانتصاب.

التقييم الطبي والتشخيص

من المهم أن لا يتم تجاهل المشكلة، خاصة إذا كانت متكررة. الطبيب قد يطلب:

• تحاليل هرمونية: التستوستيرون، البرولاكتين، LH، FSH.
• تحليل سكر صائم وتراكمي.
• دهون الدم.
• تقييم للأعصاب والحالة النفسية.
• فحص دوبلر للقضيب لتقييم تدفق الدم.

طرق التعامل والعلاج

علاج السبب الأساسي:
سواء كان

• عضويًا (مثل السكري أو الضغط).
• نفسيًا (مثل القلق والاكتئاب)،

فإن علاج السبب يؤدي لتحسن كبير.

تعديل نمط الحياة:

• الإقلاع عن التدخين والكحول.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• فقدان الوزن.
• النوم الجيد.

العلاج الدوائي:

• مثبطات PDE5 مثل السيلدينافيل (فياجرا) أو التادالافيل (سياليس).
• العلاج الهرموني إذا وُجد نقص في التستوستيرون.
• العلاج النفسي أو العلاج السلوكي الجنسي في الحالات النفسية.

أجهزة داعمة:
مثل مضخات الانتصاب، أو الحقن الموضعي داخل القضيب، وقد تُستخدم في الحالات التي لا تستجيب للأدوية.

الخاتمة

ارتخاء الانتصاب أثناء العلاقة أمر شائع وله أسباب متعددة، ولا ينبغي أبدًا اعتباره ضعفًا دائمًا أو فشلًا شخصيًا. الفهم الدقيق للأسباب، والحديث مع الطبيب المختص، يفتحان الباب لحلول فعالة سواء كانت دوائية، نفسية، أو تعديل نمط الحياة. الصراحة مع الشريك والتعاون في تجاوز المشكلة يُعد جزءًا مهمًا من رحلة العلاج.