اشياء تفتح الرحم المقفل
هناك اشياء تفتح الرحم المقفل ؛حيث يعتبر فتح عنق الرحم المغلق أمرًا حيويًا في عملية الولادة الطبيعية (Normal labour)، لأنه يسهل خروج الجنين من الرحم إلى قناة الولادة. تعاني بعض النساء من تأخر في فتح الرحم، مما قد يؤدي إلى تعقيدات أثناء الولادة (المخاض). هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تحفيز توسع عنق الرحم، بعضها طبيعي وبعضها طبي يتم تحت إشراف الأطباء. في هذه المقالة، سنتحدث عن اشياء تفتح الرحم المقفل ، سواء من خلال الأعشاب، التمارين، الطرق الطبية، أو النصائح العامة لتسهيل الولادة.
مراحل عملية الولادة الطبيعية
قبل الحديث عن اشياء تفتح الرحم المقفل سنستعرض أولا مراحل عملية الولادة الطبيعية و كيف تحدث. تتكون الولادة الطبيعية من ثلاث مراحل كالتالي :
المرحلة الأولى: المخاض (الطلق)
تعتبر هذه المرحلة هي المرحلة الأطول في عملية الولادة،وتحدث تحت تأثير مجموعة من الهرمونات كالتالي:
- الأوكسيتوسين (Oxytocin):
يُعرف بـ “هرمون الطلق”، حيث يُفرَز من الغدة النخامية ويحفّز انقباضات الرحم أثناء المخاض. كما يُستخدم في المستشفيات لتحفيز أو تسريع عملية الولادة عند الحاجة. - . البروستاغلاندينات (Prostaglandins):
تُنتَج في الرحم وتساهم في تليين عنق الرحم وتجهيزه للولادة. كما تحفّز الانقباضات وتعزز تأثير الأوكسيتوسين. - الإستروجين (Estrogen):
يزداد مستواه مع اقتراب موعد الولادة، مما يساعد في تحفيز مستقبلات الأوكسيتوسين في الرحم، مما يجعله أكثر استجابة للتقلصات. - الكورتيزول الجنيني (Fetal Cortisol):
يُفرَز من الجنين ويُعتقد أنه يلعب دورًا في بدء المخاض من خلال تحفيز إنتاج البروستاغلاندينات.
تعتبر هذه الهرمونات اشياء تفتح الرحم المقفل، وتعمل هذه الهرمونات معًا لضمان بدء المخاض واستمراره حتى الولادة.
وتنقسم مرحلة المخاض إلى ثلاث مراحل فرعية:
- المرحلة المبكرة: تبدأ بانقباضات خفيفة وغير منتظمة، مع توسع عنق الرحم حتى 3 سم.
- المرحلة النشطة: تزداد الانقباضات قوة وانتظامًا، ويتوسع عنق الرحم من 4 إلى 7 سم.
- المرحلة الانتقالية: تكون الانقباضات قوية جدًا، ويتوسع عنق الرحم من 8 إلى 10 سم، مما يمهد لخروج الجنين.
المرحلة الثانية: مرحلة الولادة (دفع الجنين)
تبدأ هذه المرحلة مع إنتهاء مرحلة المخاض ،بعدما يتوسع عنق الرحم بالكامل (10 سم). حينها تشعر الأم برغبة قوية في دفع الجنين مع كل انقباض، وتستمر الأم في الدفع حتى يخرج رأس الجنين ثم باقي جسمه.
المرحلة الثالثة: خروج المشيمة
بعد إنتهاء المرحلة الثانية و ولادة الطفل، تستمر انقباضات خفيفة للمساعدة في انفصال المشيمة وخروجها، وتستغرق هذه العملية من خمس دقائق إلى نصف ساعة بعد الولادة.
الأسباب التي تؤدي إلى تأخر فتح عنق الرحم
قبل البحث عن اشياء تفتح الرحم المقفل ، من المهم فهم الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر توسع عنق الرحم، حيث يوجد العديد من الأشياء التي تؤثر على إتساع الرحم ، ومنها :
- الولادة الأولى: في الحمل الأول، قد يستغرق الرحم وقتًا أطول للاتساع.
- نقص هرمون الأوكسيتوسين (Oxytocin): وهو الهرمون المسؤول عن تحفيز التقلصات ، نقص هذا الهرمون يؤدي إلى تأخر توسع عنق الرحم.
- التوتر والقلق: الحالة النفسية للأم تؤثر بشكل كبير على سير عملية الولادة
- وضعية الجنين غير المناسبة: قد يؤثر تموضع الجنين على قدرة الرحم على الفتح بسهولة.
- ضعف التقلصات الرحمية (Uterine Contractions): إذا كانت التقلصات غير قوية قد تؤدي إلى عدم توسيع الرحم بالشكل المطلوب.
بعدما استعرضنا مراحل الولادة الطبيعية و الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر توسع عنق الرحم ،يمكننا الأن الحديث عن اشياء تفتح الرحم المقفل والتي تتنوع ما بين الأعشاب ، الطرق الطبيعية ، والطرق الطبية .
اشياء تفتح الرحم المقفل (الأعشاب)
فتح عنق الرحم باستخدام الأعشاب هو موضوع يهم الكثير من النساء، خصوصًا عند اقتراب موعد الولادة أو في حالات تأخر المخاض. هناك بعض الأعشاب التي يُعتقد أنها تساعد في تليين عنق الرحم وتحفيز المخاض، ولكن يجب استخدامها بحذر وبعد استشارة الطبيب. إليك بعض الأعشاب التي تُستخدم تقليديًا لهذا الغرض:
أعشاب قد تساعد في فتح عنق الرحم
- أوراق التوت الأحمر: يُعتقد أنها تقوي عضلات الرحم وتساعد في تحفيز التقلصات.
- القرفة: قد تساهم في تنشيط الدورة الدموية وتحفيز المخاض.
- الزنجبيل: معروف بقدرته على تنشيط الدورة الدموية وقد يساعد في تحفيز المخاض.
- الحلبة: قد تساهم في تليين الرحم، لكن يجب الحذر عند استخدامها في الأشهر الأولى من الحمل.وقد تؤدي إلى زيادة الوزن وتكبير الثدي.
- الكمون: يُستخدم في بعض الثقافات لتحفيز الطلق الطبيعي.
نصائح مهمة قبل استخدام الأعشاب
قبل استخدام اشياء تفتح الرحم المقفل كالأعشاب ؛ هناك مجموعة من النصائح يجب إتباعها :
- لا تستخدمي أي عشب دون استشارة الطبيب، خاصة إذا كان لديكِ حمل مع مضاعفات.
- بعض الأعشاب قد تسبب تقلصات قوية أو ولادة مبكرة غير آمنة.
- تناول الأعشاب بكميات كبيرة قد يكون له آثار سلبية على الأم والجنين.
- إذا كنتِ في الأسابيع الأخيرة من الحمل وترغبين في تسهيل الولادة، فمن الأفضل الاعتماد على طرق طبيعية أخرى مثل المشي، ممارسة تمارين كيجل، والاسترخاء، بالإضافة إلى استشارة طبيبك بشأن أي أعشاب أو مكملات.
اشياء تفتح الرحم المقفل (الطرق الطبيعية)
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تحفيز تمدد عنق الرحم وزيادة فرص حدوث الولادة الطبيعية
وهي كالتالي :
التمارين الرياضية
التمارين الرياضية اللطيفة تساعد في تحفيز تمدد عنق الرحم، مثل:
- المشي: يساعد على ضغط رأس الجنين على عنق الرحم، مما يحفزه على التمدد.
- تمارين اليوغا: بعض وضعيات اليوغا تساعد على استرخاء العضلات وفتح الرحم.
- القرفصاء: يساعد في تمدد منطقة الحوض وتسهيل نزول الجنين.
- تمارين كيجل (kegel Exercise).
- الجلوس على كرة الولادة: يساعد في تحريك الحوض وتوسيع عنق الرحم تدريجيًا.
التمر
يُستخدم التمر لتوسيع عنق الرحم وتحفيز بدء مرحلة المخاض. وفقًا للدراسات التي تم إجرائها ؛ فإن تناول التمر خلال الأسابيع الأربعة الأخيرة قبل الولادة يقلل من الحاجة إلى تحفيز المخاض، كما يُقلل من مدة المخاض.
الجماع
يعتبر الجماع خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل آمنًا، حيث تؤدي النشوة الناتجة عن الجماع إلى إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يُسبب انقباض عضلات الرحم، كما أن مركبات البروستاجلاندين (Prostaglandins) الموجودة في السائل المنوي تُساعد على توسيع عنق الرحم. ومن المهم ملاحظة أنه يجب تجنب الجماع بعد نزول ماء الولادة.
تحفيز الحلمات
يساعد تحفيز الحلمات على إفراز هرمون الأوكسيتوسين، الذي يؤدي إلى انقباض عضلات الرحم، مما يُسرع من عملية توسيع عنق الرحم.
اشياء تفتح الرحم المقفل (الطرق الطبية)
في بعض الحالات، قد يكون من الضروري اللجوء إلى تدخل طبي لتحفيز فتح الرحم، خاصة إذا كان هناك تأخير في المخاض. وتشمل الطرق الطبية ما يلي :
- التحريض بالهرمونات: يتم إعطاء هرمون الأوكسيتوسين عبر الوريد لتحفيز الانقباضات الرحمية وفتح عنق الرحم.
- توسيع عنق الرحم يدويًا: يقوم الطبيب أحيانًا بإجراء فحص داخلي لتحفيز تمدد عنق الرحم من خلال تقنيات مثل تدليك عنق الرحم أو فصل الأغشية المحيطة بالجنين.
- إدخال قسطرة بالون (بالون الرحم ): يتم وضع أنبوب صغير يحتوي على بالون داخل عنق الرحم، ثم يتم ملؤه بالماء ليساعد في فتحه تدريجيًا.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا كنتِ في الأسابيع الأخيرة من الحمل وتعانين من تأخر في توسع عنق الرحم، يجب عليكِ استشارة الطبيب وعدم الإعتماد على اشياء تفتح الرحم المقفل في الحالات التالية:
- عدم الشعور بأي انقباضات رغم تجاوز الأسبوع الأربعين من الحمل.
- نزول ماء الجنين دون حدوث تقلصات.
- ارتفاع ضغط الدم أو وجود مشاكل صحية تستدعي ولادة سريعة.
- الشعور بألم شديد وغير طبيعي.
الخاتمة
فتح الرحم المغلق أمر ضروري لحدوث الولادة الطبيعية بسهولة، وهناك اشياء تفتح الرحم المقفل، سواء كانت طبيعية مثل المشروبات العشبية، التمارين، وتحفيز الأوكسيتوسين، أو طبية مثل التحريض الهرموني والتدخلات الطبية. من المهم استشارة الطبيب قبل تجربة أي وسيلة لضمان السلامة لكِ ولطفلكِ. الاسترخاء والثقة في الجسم يسهمان بشكل كبير في تسهيل هذه العملية.
